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鈴木雅　トレーニングDVD 鈴木雅最強シリーズ全巻

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商品説明

１巻日本選手権6連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD。闘魂三銃士×全日本四天王II~秘蔵外国人世代闘争篇~ DVD-BOX6枚組。これを見れば貴方の背中も広がりを増し、新たな世界へ羽ばたけるかも？！企画・製作マッスルメディアジャパン収録時間：1時間31分２巻2016年5月9日、月曜日の肩と腹筋のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。モトGP Moto GP バイクレース DVD 総集編年間総集編廃盤レア。「ケアをしながら新しい発見を求めて行ってる!」と本人が語る“腕”6+1種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。肥田春充の遺産『全集版肥田式強健術』➕別伝強圧微動術➕完全独習❂DVD8巻セット。世界選手権を制した〝ビッグレッグを作る秘訣がここにあるのか !? (特典映像には鈴木選手の本音もポロリ ?! )収録時間：1時間31分５巻2016年5月12日、木曜日の胸のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。【美品】優駿ゴールドシップ写真集&DVD 特別編集永久保存版。JBAバスケットボール指導教本　DVD。2016年5月8日、日曜日の背中のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。「世界で戦う背中」を作り上げる9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。長州力革命の系譜 DVD-BOX プロレス。【廃盤・3枚組】F1 LEGENDS 1992年総集編DVD マンセルホンダ。「去年に比べて良くなりました!」と本人が語る “肩” 9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。世界で戦うシルエットを作り出す“秘訣”が、ここに隠れているかも !?収録時間：1時間27分３巻2016年5月10日、火曜日の腕のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。未開封＆冊子付き ● 燃えろ新日本プロレス DVD 50巻〜67号18巻セット。大橋秀行/ボクシング新!完全教則 DVD-BOX〈3枚組〉。世界選手権を制した\"ビッグガン\"を作る秘訣がここにあるのか!?収録時間：1時間19分４巻2016年5月11日、水曜日の脚のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。(ただし、ストレッチは割愛)「内転筋を切ったので現在はリハビリ中」と本人が語る“脚”12種目のトレーニングは「重量は控え目」ながらレッグプレス440kg、スクワット195kg、スティッフレッグとルーマニアンの合いの子デッドリフト225kgで、もちろん本人の解説入り。新日本プロレス　棚橋弘至　dvd。新品ケース交換済　新日本プロレスレッスルキングダム Ⅰ～Ⅳ DVD4巻セット。まずはガッツリとストレッチから始まり、敢えてベンチプレスを排除し「効くもの」を厳選したメニューに。鈴木雅が目指した「進化」を促進する取り組みとは?!収録時間：1時間16分

レビュー

商品の評価：

4.7点(2804件)

2026-02-17

kunikuni2624: まだ見てませんが、高齢の父の関節痛のリハビリの為に丁度良い思い購入しました。

2026-03-18

wave7th: 嵩山少林の梅花拳は、知名度の割にDVD教本が少なく稀少価値があると思います。（注意：義和門拳や梅花粧など、嵩山少林外部にも梅花拳という類が多く混同しますが、これは、嵩山少林寺で行われてる少林梅花拳です。一路二路あると聞きますが、これは知名度の高い「一路」の方だと思われます。）＜参考＞梅花拳は嵩山の中では、必須の小洪拳・大洪拳を基礎として習得した者が、羅漢・大祖長拳・通背・朝陽拳などと並んで、応用段階で学ぶ選択科目的存在です。私見ですが、他の拳の套路と比べた最大の特徴は、１．技が最も多彩で表演的（特に足技。二起脚・擺連脚・旋風脚が勢揃いで、横蹴りを除く全ての足技。）、２．手技に教門長拳（査拳・華拳・弾腿など）の影響、３．同じ嵩山少林の羅漢拳よりは実戦的に感じます（これは、空手・柔道出身の私の身体的慣れが影響しているので個人差だと思いますが）。また、嵩山の中に幾つの派閥があるようですが、釈延慈氏が演じる羅漢拳では、この梅花拳一路を短くした套路が羅漢拳七路となっています。どうも名称が複雑なのが嵩山の難点です。

2026-02-03

Mama9552: 当DVDは嵩山少林寺の中心（≒最古の伝統拳）「大洪拳」のうち、二路。DVD教書少なく稀少価値あり。しかし、少し短いバージョンですね。何種類か演武を見ましたが、この後に更に演武が加わった1.5倍くらい長いバージョンを複数見たことがあるのです。しかも、うち一つは、同じ釈徳揚師範によるものでした。また、後半を中心に微妙な差異があります。有名な一路に比べ、二路・三路は、自由に加工され演じられているのでしょう。よって、このDVDの套路が絶対的ではないのかもしれません。

2026-03-16

チューリップキャット: 当DVDは嵩山少林寺の中心（≒最古の伝統拳）「大洪拳」のうちの三路。DVD教書少なく稀少価値あり。しかし、少し短いバージョンですね。何種類か演武を見ましたが、この後に更に演武が加わった1.5倍くらい長いバージョンを複数見たことがあるのです。しかも、うち一つは、同じ釈徳揚師範によるものでした。また、後半を中心に微妙な差異があります。有名な一路に比べ、二路・三路は、自由に加工され演じられているのでしょう。よって、このDVDの套路が絶対的ではないのかもしれません。

2026-01-20

toy4784: 活法って聞きなれない言葉でしたがセルフケアのヒントになれば…と思い注文しました。こちらは素人でなんの経験もなく日々過ごしている身ですが、前置きが長くて少しあきてしまいました。また実際の手法もわかりやすいとはいえず…残念でした。

2026-03-14

ナタリーさん2936: この少林拳シリーズは、貴重な拳法の套路が詳しく紹介されていて、演者の僧侶も実力があり、好きです。難点は、安くて薄いディスクを使っているため、雑な取り扱いをすると、割れてしまいます…！細かいことはともかく、それが最大の難点です。

2026-01-06

びりちゃん: 今まで見た詠春拳とは、違うものでしたが、老師の実力は高く、内容も充実していました。ケースその他、とても綺麗。

2026-03-12

ojajii: 少林羅漢拳（北派）と言っても嵩山少林寺の中でも派閥が色々あるようで、今も私は名称・分類で混乱します。同じ套路でも呼び名が違っていたりします。このDVDの「二路」は、別名「大羅漢拳」（釈徳楊師）とも。套路の中でも、かなり長いバージョンです。他では「二路」や「三路」に分けて呼ぶケース（釈延慈氏）も。このDVDの内容・演武は、若くて元気ですが、少し雑にも見えます。少林羅漢（嵩山）では、私は張士傑師や釈徳揚師範の演武が好きで、両師のセンスを参考にしていますが、好みかもしれません。他に、少林羅漢（北派）で見た套路では、１．（嵩山少林寺）釈徳揚師範（31代；素喜師の弟子）の小羅漢（嵩山保存の羅漢拳古譜に古い図説あり）、大羅漢（一路・二路・三路）、また羅漢十八手、など。２．（同じく嵩山）張士傑師の「少林羅漢拳」（「一路」と呼んでますが、大羅漢の一部に近い。演武は素晴らしい。）３．（同じく嵩山）釈延慈氏の羅漢拳一路〜七路（一路が小羅漢、二路と三路が大羅漢？なんと七路は梅花拳一路に近似）４．松田隆智師書籍：台湾に伝わる「北派少林羅漢拳」（形意拳の影響が手技にあり？）。５．笠尾恭二師書籍：捻手拳（羅漢門：長拳の影響あり？）。６．姓名不明の少年演武：「少林羅漢拳」とのみ表記してますが、張士傑師に近い事例。７．釈徳君版（確認中）。まだまだ北派だけでも羅漢拳と称するものは相当あるはず。名称が略されたり、名称が違うケースもあるので、DVDの中身を見る前に見分けるのが大変です。

2025-12-23

Mamiton: NTSC形式なので家庭用DVDプレーヤーで再生可能な上、（中国のNTSCは画質が悪いものが多い印象でしたが、）この画質は良質でした。太祖長拳では釈徳揚師範（31代）がやはり無難ですかね。個人的には、嵩山系は、大洪拳・小洪拳・梅花拳・羅漢拳の順番で好きで、これを中心に練習していますが、少林最古・少林発祥拳という説もある拳は避けて通れませんからね。今、丁度、習得に向けて練習を開始しました。（なお、少林武器術は、更に歴史が古くなります。）＜参考＞太祖長拳は嵩山少林寺の中では、必須科目の小洪拳・大洪拳を基礎として習得した者が、羅漢・梅花・通背・朝陽拳などと並んで、応用段階で学ぶ選択科目的存在ですが、実は、太祖による創作で、凡そ千年前の少林套路＝「最古説」もある上、小洪拳・大洪拳すら、太祖長拳から発祥したという説がある伝統拳です。この説を信じるなら少林の発祥拳とも言えます。（ただ、演じて見てみて思うですが、個人的には、小洪・大洪拳と太祖長拳には特別の因果性を感じません。なんとなくセンスが違います。）

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